Die Lebensmitte – ein Zeitraum, den die Autorinnen Katja Bigalke und Marietta Schwarz grob auf das Alter zwischen 35 und 55 eingrenzen, dem sich aber prinzipiell alle Menschen zuordnen können, die sich zwar noch nicht als alt, aber eben auch nicht mehr als jung empfinden. Was verändert sich in dieser Zeit für uns – körperlich, gesundheitlich, beruflich?